Über mich
"Gesundheit und Leistung sind kein Widerspruch – sie bedingen sich gegenseitig"
Wie können wir Arbeitswelten gestalten, in denen Menschen gesund bleiben, ihr Potenzial entfalten und gemeinsam wirksam sein?
Diese Frage begleitet mich seit vielen Jahren und steht im Zentrum meiner Arbeit. Denn Arbeit ist mehr als ein Ort, an dem wir einen grossen Teil unseres Lebens verbringen.
Sie ist ein Ort, in dem wir uns entwickeln, Leistung erbringen, Beziehungen gestalten – und in dem unsere Gesundheit wesentlich geprägt wird.
Als interne Gesundheitsmanagerin und Leadership Coach sowie als externe Beraterin für Team- und Organisationsentwicklung kenne ich die Herausforderungen organisationaler Veränderung aus unterschiedlichen Perspektiven.
Mein Verständnis von Leistung und Gesundheit ist auch durch meine Zeit im Leistungssport Tennis geprägt. Ich habe früh erfahren, dass nachhaltige Leistung nicht durch permanente Höchstleistung entsteht, sondern durch das Zusammenspiel von Fokus, Konsistenz, Erholung und Reflexion.
Heute unterstütze ich Organisationen, Teams und Führungskräfte dabei, diese Verbindung bewusst und systemisch zu gestalten.
Ausbildungen und Mitgliedschaften
- Arbeits-, Organisations- und
Personalpsychologie (BSc) - Change Management, Organisationsberatung & – entwicklung (CAS)
- Coaching systemisch-lösungsorientierter Ansatz (CAS)
- Pädagogik (Dipl.)
- Mitglied der SGAOP (Schweizerische Gesellschaft für Arbeits- und Organisationspsychologie)
- Arbeits-, Organisations- und
Werte die meine arbeitsweise prägen
Exellenz
Ich lege grossen Wert auf hohe Qualität und darauf, mit den vorhandenen Ressourcen das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
Dabei kann ich auf meine langjährige Erfahrung und meine Expertise zurückgreifen. Gleichzeitig bilde ich mich kontinuierlich weiter.
Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit bedeutet für mich, gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die langfristig funktionieren und im Arbeitsalltag tatsächlich gelebt werden können.
Es ist mir ein grosses Anliegen, dass Veränderungen im Arbeitsalltag verankert werden und auch langfristig weitergetragen werden können.
Leidenschaft
Leidenschaft ist für mich der Motor meiner Arbeit. Mit Energie, Präsenz und Leichtigkeit begleite und gestalte ich Prozesse.
Mir ist wichtig, authentisch und nahbar zu sein und einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich einbringen und mit Begeisterung ins Handeln kommen.